放下执念遗忘器

时间不会抹去回忆,但可以抚平重量

0
正在消化心事
0
已完成释怀
0
全部记录

简版最多创建进行中执念

✨ 今日治愈短句

🔒 隐私提示:清除浏览器缓存、无痕模式、更换设备会丢失全部记录,请定期导出JSON备份。
免责声明:本工具仅为个人情绪记录、自我宣泄辅助工具,不属于心理诊疗、心理咨询服务。如果长期陷入抑郁、痛苦情绪无法自我调节,请务必联系专业心理咨询机构或精神科医生寻求帮助。
Copyright © 2026 怀瑾习作 ICP备案:闽ICP备2026035042号-1

新增执念

0/30
0/2000
📅
遗憾 不甘 怨恨 思念 愧疚 委屈
0/200

执念详情

已释怀档案馆

设置 & 备份

🔓
解锁完整版
简版 - 最多3条进行中执念
📤
导出全部数据
下载JSON备份文件到本地
📥
导入JSON备份
从本地文件恢复数据
🎨
切换主题
深空深色模式
💜
关于本工具
了解放下执念遗忘器
⚠️
清空所有执念数据
此操作不可恢复,请谨慎操作

关于本工具

放下执念遗忘器

给心事一个归宿,与自己温柔和解

🌿 这是什么

每个人心里都有一些放不下的人和事——一句没说出口的话、一段走散的关系、一个没能实现的期待。它们像心里的小石头,时不时硌你一下。

这个小工具,就是帮你把这些心事郑重地写下来,给它设定一个"释怀时间"。在那之前,它会安安静静地待在那里,陪着你倒计时;当时间到了,你可以选择一场小小的仪式,轻轻放下它,让它住进"已释怀档案馆"。

不是强迫自己忘记,而是给自己一个好好告别的机会

🕯️ 怎么用
  • 写下执念——把堵在心里的事原原本本写下来,可以给未来的自己留一封信
  • 设定时间——选一个你觉得"到那时应该能放下了"的时间,哪怕只是一小时后
  • 静静等待——首页会显示倒计时,你随时可以回来看它,但不必急着做什么
  • 释怀仪式——时间到了,来一场安静的告别,把它轻轻放进档案馆
🔒 数据存储说明

你的心事是你最私密的东西,所以:

  • 仅存本地——所有心事、信件、记录都只保存在你当前设备的浏览器里,不会上传到任何服务器
  • 无人可见——没有账号、没有云端同步,除了你自己,没有人能看到你写了什么
  • 请记得备份——清除浏览器缓存、使用无痕模式、更换设备都会导致数据丢失,建议定期用"导出JSON"功能备份
💜 想对你说

放下不是一夜之间的事,它更像潮水退去,一次又一次,慢慢就远了。

如果你正在经历很难熬的日子,请记得:允许自己难过,也允许自己慢慢来。这个工具不会评判你,它只是陪着你,等你准备好。

愿你在这里,能找到一点点平静。

🕊️

执念已落幕

放下执念,未来可期

📖 查看执念详情
选择释怀时间
时间
:
: